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肾虚怎么办?推荐八款治疗肾虚的中医药膳

时间:2019-04-25

  肾虚怎么办?肾虚会让你的体力变弱,易出虚汗,不过只要通过调理,就可以治愈肾虚,优比育儿网在这里就向大家推荐八款治疗肾虚的中医药膳。

  黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

  黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。

  莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
肾虚怎么办?推荐八款治疗肾虚的中医药膳

  肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。

  杜仲猪腰汤杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。

  韭菜子白芷粥韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药,去渣留汁,再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。淮山药枸杞炖猪脑猪脑1个,淮山药30克,枸杞子15克,加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。

  姜附炖羊肉生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与熟附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉喝汤,并尽量吃姜。

  此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育,女性患者可出现性冷淡或不孕,有良效。

 

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